【レシピ】簡単カレーチャーハン!

簡単カレーチャーハン!



材料(4人分)

にんにく(すりおろすorみじん切り)   大3かけ(小さじ2〜3)
生姜(すりおろす)   大1かけ(小さじ3)
ベジブロス※1 1/4カップ
玉ねぎ(みじん切り) 小1個
えんどう豆    1/2カップ
とうもろこし   1/2カップ
わけぎ(小口切り) 大さじ3
カレーパウダー   大さじ1
ご飯    3合


作り方

.フライパンに にんにく、生姜、玉ねぎを入れ火にかける。焦げないように野菜だしを少しずつ入れながら炒める。

.玉ねぎが透き通ったらえんどう豆、とうもろこし、わけぎを加える。必要に応じてベジブロスを入れながら炒める。

.カレーパウダーを加え、約1分炒め、残りの野菜だしを加える。

.ご飯を入れ、よく混ぜる。

.塩、胡椒、ハーブ類、醤油、胡麻油、チリフレークなど、好みの調味料を加え味を調える。



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